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»Minis & E-Jugend – Trainingsinhalte«

Minis & E-Jugend – Trainingsinhalte

Allgemeine Leitlinien:

  • breite motorische Grundausbildung
  • keine taktischen Zwänge
  • Grundprinzip: freies Spiel
  • Animation

Kondition/Koordination:

  • elementare Schnelligkeitsfähigkeiten
  • Koordination ohne/mit Ball
  • spielerisches »Konditionstraining«
  • vielseitige motorische Grundausbildung

Technik/Individualtaktik:

  • Erwerb von Grundfertigkeiten (Laufen, Springen, Werfen, Klettern, Rollen usw.)
  • Erwerb von handballspezifischen Grundtechniken
  • Grundregeln im Spiel (1 : 1)

Schulungsschwerpunkte Angriff:

Minis:

  • kreatives, freies Spielen hat absoluten Vorrang
  • allgemeine Ordnungsprinzipien

E-Jugend:

  • Raumaufteilung
  • ständiger Wechsel in die Tiefe
  • freigewordene Räume besetzen

Schulungsschwerpunkte Abwehr:

  • Minis: Manndeckung spätestens ab Mitte des Spielfeldes
  • E-Jugend: Manndeckung sowohl ab Spielfeldmitte als auch in Tornähe (vor 9 m)

(gelesen: 4891 mal, heute: 2 mal, zuletzt: 31. Juli 10)

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Quellen:

Die Informationen dieser Seite basieren auf den entsprechenden Kapiteln in den Büchern:

  1. Handball Handbuch 1 »Kinderhandball - Spaß von Anfang an«
  2. Handball Handbuch 2 »Grundlagentraining für Kinder und Jugendliche«
  3. Handball Handbuch 3 »Aufbautraining für Jugendliche«

Sowie auf verschiedenen Artikeln aus der Zeitschrift »Handballtraining«, allesamt erschienen im Phillipka-Sportverlag, Münster.

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